Αίτια της παιδικής παχυσαρκίας
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερα από ένα στα πέντε παιδιά είναι υπέρβαρα και αυτός ο αριθμός συνεχίζει να αυξάνεται κάθε χρόνο. Ακριβώς στις δύο τελευταίες δεκαετίες, ο αριθμός αυτός έχει αυξηθεί κατά περισσότερο από 50 τοις εκατό και ο αριθμός των «παχύσαρκα» παιδιών έχει διπλασιαστεί! Τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας είναι ποικίλα αλλά και τις πιο κοινές αιτίες οι γενετικοί παράγοντες, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής άσκησης και ουσιαστικά ένας συνδυασμός όλων αυτών των πραγμάτων.
Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, ένα ιατρικό θέμα όπως είναι η ενδοκρινική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει ένα παιδί να γίνει υπέρβαρο.
Αναλαμβάνοντας το παιδί σας σε ένα γιατρό, μπορείτε να αποκλείσει αυτό το είδος του προβλήματος.
Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει ένα ιατρικό θέμα, να το παιδί σας στο αμέσως και ο γιατρός θα εκτελέσει μια πλήρη φυσική εξέταση και, επίσης, να λάβει ορισμένες εξετάσεις αίματος.
Παράγοντες Lifestyle
Πλήρης διατροφή του παιδιού και επίσης το επίπεδο του δραστηριότητα τόσο διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του βάρους του παιδιού. Η αύξηση στη δημοτικότητα κατά τα τελευταία 10 χρόνια των video games, παιχνίδια υπολογιστών και την τηλεόραση σε κάποιο βαθμό, έχει συμβάλει στην ανενεργό τον τρόπο ζωής των παιδιών μας.
Στην πραγματικότητα, ο μέσος όρος των παιδιών στις ΗΠΑ δαπανά περίπου 30 ώρες την εβδομάδα παρακολουθώντας τηλεόραση. Αυτή η στιγμή που τα παιδιά θα μπορούσαν να είναι οι δαπάνες σε κάποιου είδους σωματική δραστηριότητα, όπως είναι σπορ. Εάν το παιδί σας θέλει μια κονσόλα παιχνιδιών βίντεο, θα ήθελα να συστήσω το Nintendo Wii, λόγω του Wii Fit που συνδυάζει gaming με το γυμναστήριο.
Γενετικών παραγόντων
Παιδιά οι γονείς ή τα αδέλφια του οποίου είναι παχύσαρκοι μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα. Αλλά δεν είναι όλα τα παιδιά που προέρχονται από μια οικογένεια που έχει τα θέματα βάρος θα αυξηθεί μέχρι να είναι υπέρβαρα. Παρά το γεγονός ότι οι γενετικοί παράγοντες παίζουν ένα ρόλο στην αύξηση των αποδόσεων ενός παιδιού είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, κοινά χαρακτηριστικά της οικογένειας και συμπεριφορές, όπως οι κακές διατροφικές συνήθειες και τα χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας θα διαδραματίσει επίσης ρόλο στο σωματικό βάρος.
Υπάρχουν πολλές αιτίες της παιδικής παχυσαρκίας και των κάθε είδους παίζει ρόλο σε ένα παιδί να γίνει υπέρβαρο. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρος ή υπάρχει κίνδυνος να γίνουν υπέρβαρα, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, επειδή γιατρός του παιδιού είναι το καλύτερο πρόσωπο για να διαπιστώσετε αν το παιδί σας έχει πρόβλημα βάρους. Ο γιατρός θα καθορίσει εάν το παιδί είναι υπέρβαρο εξετάζοντας το ύψος και τρόπος ανάπτυξης για να δείτε αν το παιδί σας είναι σε μια υγιή σειρά.
Επειδή τα παιδιά μεγαλώνουν σε απρόβλεπτες αναβλύζει, είναι συχνά δύσκολο να εκτιμηθεί εάν ένα παιδί είναι υπέρβαρο. Για το λόγο αυτό είναι καλύτερο για τον ιατρό του παιδιού να αποφανθεί εάν το παιδί θα εξελιχθεί σε ένα φυσιολογικό εύρος βάρους. Αν είναι διαπιστώσει ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρο, ο γιατρός θα περισσότερο από πιθανό να συστήσω κάποιες διατροφικές αλλαγές και δραστηριότητα για την οικογένειά σας.
Σχετικές θέσεις:
- Posted by Linda
- Tagged Παχυσαρκία
